日記

「鬱病」に関するショートムービー。

WHO が YouTube に投稿したムービーのようです。
2012 年の世界メンタルヘルスデーにあたり制作されたものとのこと。
元ネタはマシュー・ジョンストンという人が描いた絵本(『ぼくのなかの黒い犬』(原題”I Had a Black Dog”))だそうです。

https://www.youtube.com/watch?v=zlD7gFXR4to

僕はちゃんとした(?)「鬱病」ではないけれど、いろいろと共感。
特にこの部分(1:35 あたり)。

黒い犬と人生を送ることは、落ち込むとか悲しむとかブルーになるとかじゃない。
最悪の時は、何も感じる事すらできなくなる。

うつと闘う全ての人へ贈る「4分間の映像」 - YouTube

そうなんだよねぇ……。
感性のアンテナがバッキバキに折られちゃうんだよなぁ……。
「やる気がない」「何もする気にならない」ということにすら自分では気付かなくなる。
だからいわゆる「無気力状態」とも少し違うというのが実感。

この日本語タイトルはムービーをアップした人が付けたんだと思うけど、「闘う」という表現はどうかと思う。
むしろ「闘っちゃいけない」「勝つ必要はない」ってのがムービーの趣旨なのに。

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